VIVE BIEN SIENTASE BIEN

Por naturaleza, los seres humanos fuimos diseñados para vivir una vida larga, activa y saludable. Sin embargo, nosotros que vivimos en una civilización desarrollada estamos lejos de ese ideal, ya que generalmente estamos cansados, nos enfermamos con frecuencia, tenemos problemas de sobrepeso y en muchos casos, tomando una gran cantidad de píldoras para eliminar todo tipo de problemas y malestares; de hecho el tipo de gente que vive en el Continente Americano, sigue experimentando degeneración y muerte prematura. En la actualidad, el promedio de vida es de 85 años y se supone que cada década debería estar llena de actividad con la continua habilidad de ver, oír, saborear, recordar y pensar. Si fuimos diseñados para sentirnos bien y saludables, ¿por qué la enfermedad se ha hecho tan común en nuestra sociedad actual?
Numerosos estudios muestran que prácticamente todas las enfermedades se deben a problemas del medio ambiente; nuestro contacto más cercano con el ambiente es a través del alimento. Molécula por molécula, el alimento es el mayor contacto que tenemos con la naturaleza, ya que diariamente ingerimos casi 2 1/2 kilos de comida, los cuales se convertirán en esenciales que entran en nuestro torrente sanguíneo para formar tejidos, el dicho: “somos lo que comemos¨ no es solo un dicho, sino una realidad, Es importante resaltar el efecto que la dieta diaria tiene en nuestra salud.
En la introducción del Reporte del Senado Norteamericano sobre Nutrición y Requerimientos Humanos en 1977, el Dr. Mark Hegested, de la Universidad de Harvard, dijo:
“Quiero enfatizar que hay muchas evidencias que claramente muestran que la mayoría de las muertes en los Estados Unidos están relacionadas a los alimento que consumimos, y dichas evidencias están creciendo. Incluidas en eso, están las cardiopatías, que son responsables por casi la mitad de las muertes en nuestro país, varios de los cánceres más peligrosos, hipertensión, diabetes, sobrepeso y otras enfermedades crónicas”.
Estamos enfermos
Estamos pobremente alimentados, con deficiencias tanto en minerales, enzimas, aminoácidos como en vitaminas. Pero de manera especifica, carecemos de una Buena oxigenación. Existen otros estudios que muestran que el 80% de la gente que vive en países desarrollados fallecerá debido a alguno de los siguientes padecimientos mencionados a continuación:
1.Diabetes
2.Artritis
3.Cáncer
4.Obesidad
5.Enfermedades Cardiacas
En septiembre de 1994, la prestigiosa revista Time, en la página 66, reportó que millones de personas mueren por causa de infecciones y se piensa que más personas lo harán. La siguiente tabla nos muestra una idea de la industria farmacéutica y de salud, para controlar esas infecciones:
INFECCION MUERTES ANUALES
Reparatoria 4,300,000
Diarrh\ea 200,000
Tuberculosis 3,000,000
Hepatitis B 1,000,000 to 2,000,000
Malaria 1,000,000
Sarampión 880,000
Tétano neonatal 600,000
Tosferina 360,000

De acuerdo con el reporte de la revista ¨Forbes¨, 50,000 personas mueren anualmente en los hospitales debido a la comida que ingieren mientras están hospitalizados.
Los datos anteriores se tomaron de estudios realizados por varios hospitales, y son bastante conservadores. Desde luego que no se reportaron todos los casos.
Diariamente…
•Respiramos aire contaminado.
•Bebemos agua y otros líquidos que están contaminados con residuos peligrosos, o contienen químicos y aditivos que son perjudiciales para nosotros.
•Comemos alimentos que carecen de minerales, están sobre-refinados, sobre-cocidos, contienen grasa en exceso y son preservados y preparados utilizando químicos y aditivos dañinos para nuestra salud.
•Fumamos y bebemos alcohol en exceso.
•Hacemos muy poco ejercicio.
Todo este ¨estilo de vida moderno¨ satura nuestros organismos con toxinas y desechos ácidos, lo cual aletarga nuestro metabolismo y debilita nuestro sistema inmune, de tal forma que gradualmente se hace menos capaz de protegernos contra las enfermedades y el envejecimiento. En conjunto con los efectos dañinos de estos factores físicos que nos afectan, están los factores psicológicos y emocionales que nos bombardean a diario. Vivimos y trabajamos bajo condiciones cada vez más estresantes, como el tráfico, trabajo con mucha presión, relaciones familiares conflictivas, inestabilidad económica, crimen, autocrítica y muchas otras más.
Debido a que todo esto tiene un impacto perjudicial en la calidad de nuestras vidas, hoy necesitamos algo sorprendente para que nos ayude con toda esta estresante situación actual. Necesitamos algo que continuamente nos esté limpiando de toxinas y desechos dañinos en nuestro cuerpo, que restaure el daño celular, fortalezca nuestro sistema inmune y equilibre nuestros niveles físicos, electro-magnéticos, biológicos y químicos.
Oxígeno
Hace no mucho tiempo, científicos analizaron el contenido de oxígeno de las burbujas de aire atrapadas en excavaciones profundas del hielo Antártico, encontrando que la atmósfera terrestre estaba formada por 38-50% de oxígeno. Con el pasar de los años, la creciente contaminación, la destrucción masiva de las selvas tropicales y la reducción de otros productores naturales de oxígeno, ha disminuido la concentración de oxígeno en nuestra atmósfera del 38% a menos del 20%, especialmente en zonas altamente pobladas e industrializadas.
Debido a que nuestros organismos no están diseñados para niveles de oxígeno abajo del 20%, estos comienzan a acumular toxinas en sus sistemas, células, tejidos y órganos. Si esta situación bajara a niveles del 6%, el cuerpo humano moriría por asfixia. En algunas ciudades altamente industrializadas, donde el nivel de oxígeno se encuentra por debajo del 15%, no permiten que los niños salgan al exterior ya que pueden sufrir daños respiratorios. Actualmente en ciudades industrializadas, se están abriendo "bares de oxígeno" donde la gente que sufre de deficiencias de oxígeno, pueden ir a recargarse de este vital elemento.
Podemos vivir por semanas sin alimento, por días sin agua; ¡pero solo podemos sobrevivir unos minutos sin oxígeno! Mientras usted lee esta información, puede vivir, al menos, otra hora sin tener algo que comer o beber, pero si usted dejara de respirar, caería muerto en menos de 5 minutos.
Hoy día, es claro que el ser humano está funcionando menos y menos efectivamente debido a la creciente falta de oxígeno. La deficiencia crónica de oxígeno a nivel celular lleva a la acumulación de toxinas peligrosas y desechos ácidos en nuestros sistemas, creando un ambiente propicio para el desarrollo de bacterias nocivas, virus y patógenos. Esta condición anaerobia puede producir mutaciones celulares.
El Dr. Otto Warburg, dos veces ganador del Premio Nóbel, dijo: ¨La principal causa del cáncer es el reemplazo de la respiración normal de oxígeno, en las células, por la respiración anaerobia¨ (falta de oxígeno).

El Oxígeno es esencial debido a que es nuestro principal agente purificador ya que este, oxida las toxinas y desechos orgánicos, de tal forma que nuestro cuerpo puede desecharlos efectivamente a través de los canales normales de eliminación: respiración, transpiración y excreción. Necesitamos oxígeno para la salud y energía, y debido a que nuestro moderno estilo de vida y polución, necesitamos algo simple y efectivo que pueda proporcionarnos mayores niveles de oxígeno, para que nuestro metabolismo se haga más aerobio y pueda eliminar estos desechos que se acumulan dentro de nuestro organismo.

TRABAJO EN LINEA A TRAVES DE GOOGLE DOCS

TRABAJO PARA HACER EN GOOGLE DOCS
SUITES DE OFICINA EN LÍNEA

Scott McNealy, uno de los fundadores de Sun Microsistems, afirmó en los años 80 que “el computador es la red”; visión esta que se ha venido materializando con el incremento constante en el ancho de banda para acceder a Internet y a los servicios que esto posibilita. Una de las evidencias más claras de la validez de tal afirmación son las Suites de Oficina en línea tales como Google Docs y Zoho. Estas herramientas han tenido amplia acogida entre los usuarios de Internet por la posibilidad de su uso discrecional y su permanente disponibilidad en la red.
Estas suites en línea permiten a los docentes crear documentos y alojarlos en ellas para compartirlos luego con sus estudiantes. Esos documentos pueden convertirse en páginas Web (con dirección de Internet propia) que permiten acceder a la información sin posibilidad de modificarla. Situación ideal para publicar materiales educativos, talleres, informes, presentaciones multimedia, artículos, etc.
Por otra parte, Posibilitan el trabajo en equipo tanto entre estudiantes, como entre estudiantes y docentes. La posibilidad de visualizar en tiempo real las modificaciones realizadas en un documento por parte de cualquier miembro del equipo, promueve la construcción colectiva de conocimiento. Esto permite al docente guiar constantemente una actividad y/o evaluar un tema, sin tener que limitarse al aula de clase.
Adicionalmente, porque su utilización es gratuita, puede ayudar a disminuir costos a las Instituciones Educativas (IE) por concepto de licenciamiento de software o de fotocopias para distribuir materiales impresos. Para comenzar a utilizar estas herramientas en línea basta con diligenciar y enviar un formulario de registro. En el caso de Google Docs, es suficiente tener un correo activo de Gmail. En ambos casos, a partir de la confirmación del registro se pueden empezar a crear nuevos documentos, cargar los ya existentes, organizar archivos, tener acceso ellos desde cualquier lugar y almacenarlos en la Red de manera segura.
Se pueden redactar documentos, de texto, presentaciones, y hojas de calculo.
Es conveniente tener cuenta de correo en gmail.
Publicado por LUIS HUMBERTO MUÑOZ GALLEGO en 18:03
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GRADO UNDECIMO TECNOLOGIA E INFORMATICA

GRADO UNDECIMO (1104) TECNOLOGIA E INFORMATICA
GRADO UNDECIMO TECNOLOGIA E INFORMATICA DOCENTE : LUIS HUMBERTO MUÑOZ
TEMAS: HOJA DE CÁLCULO - INTERNET INFORMACIÓN - COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI) - ELEMENTOS MULTIMEDIA
DEFINICIÓN
HOJA DE CÁLCULO
Se define como un programa diseñado para almacenar, organizar, procesar, presentar y compartir información numérica, textual y grafica.
INTERNET INFORMACIÓN
Se define como una Red informática mundial que presta servicios para navegar (acceder a información) y para efectuar transacciones (comerciales, financieras, etc).
COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
La Competencia para Manejar Información (CMI) se define como el conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes que el estudiante debe poner en práctica para identificar lo que necesita saber en un momento dado, buscar efectivamente la información que esto requiere, determinar si esa información es pertinente para responder a sus necesidades y finalmente convertirla en conocimiento útil para solucionar Problemas de Información en contextos variados y reales de la vida cotidiana.
Estas competencias hacen referencia, específicamente, a que el estudiante esté en capacidad de:
Definir un Problema de Información, planteando una Pregunta Inicial, e identificar exactamente qué se necesita indagar para resolverlo.
Elaborar un Plan de Investigación que oriente la búsqueda, el análisis y la síntesis de la información pertinente para solucionar el Problema de Información.
Formular preguntas derivadas del Plan de Investigación (Preguntas Secundarias) que conduzcan a solucionar el Problema de Información.
Identificar y localizar fuentes de información adecuadas y confiables.
Encontrar, dentro de las fuentes elegidas, la información necesaria.
Evaluar la calidad de la información obtenida para determinar si es la más adecuada para resolver su Problema de Información.
Clasificar y Organizar la información para facilitar su análisis y síntesis.
Analizar la información de acuerdo con un Plan de Investigación y con las preguntas derivadas del mismo (Preguntas Secundarias).
Sintetizar, utilizar y comunicar la información de manera efectiva.
ELEMENTOS MULTIMEDIA Se definen como recursos de Multimedia (imágenes, animaciones, fotografías, sonidos, fondos, videos, etc) que se descargan de diversas fuentes (Internet, CDs, etc.) para editarlos y utilizarlos como complemento en otros proyectos.
ALCANCE
HOJA DE CÁLCULO
Se busca que el estudiante sea capaz de decidir en qué circunstancias o problemas debe utilizar este programa para obtener mejores resultados (numéricos, textuales, gráficos) y, para realizar análisis de manera ordenada, rápida y eficiente. El estudiante debe conocer, identificar, manipular y aplicar con destreza las funciones básicas y avanzadas que ofrece el software.
INTERNET INFORMACIÓN
Se busca que el estudiante comprenda y utilice adecuadamente los recursos que ofrece Internet para acceder a diferentes recursos con los que se puede construir conocimiento mediante investigación, que contribuya a su formación integral prestando especial atención a los aspectos éticos relacionados con este medio.
COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
Se busca que el estudiante adquiera la competencia que le permita tanto juzgar la validez, pertinencia y actualidad de la información como realizar procesos investigativos sistemáticos con el fin de solucionar problemas de información; competencia esta hoy más importante que nunca debido a la cantidad enorme de información a la que actualmente se tiene acceso. Es muy útil en el desarrollo de esta competencia, la utilización de un modelo que incluya los siguientes elementos: planeación, búsqueda, evaluación, organización, análisis, síntesis y uso efectivo de la información proveniente de diversas fuentes; además de la generación de productos con ayuda de las TIC.
ELEMENTOS MULTIMEDIA
Se busca que el estudiante por una parte, obtenga y por la otra, utilice adecuadamente en sus trabajos académicos recursos de Multimedia provenientes de diferentes fuentes, respetando siempre los derechos de autor.
Nota: Se entiende por obtener tanto localizar como descargar recursos multimediales. El número de períodos de clase necesarios para enseñar este recurso, se ha estimado basándose en la premisa de que el maestro identifique y seleccione con anterioridad los archivos que los estudiantes están autorizados a descargar de Internet (se recomienda tener especial cuidado con el tamaño del archivo).
OBJETIVO GENERAL

HOJA DE CÁLCULO
Al terminar la instrucción en esta herramienta, el estudiante debe estar en capacidad de decidir en qué circunstancias utilizar la Hoja de Cálculo es la mejor elección tanto para obtener resultados (numéricos, textuales, gráficos) como para realizar análisis de manera ordenada, rápida y eficiente.

INTERNET INFORMACIÓN
Al terminar la instrucción en esta herramienta, el estudiante debe estar en capacidad de utilizar adecuadamente los recursos que ofrece Internet para construir conocimiento mediante investigación, atendiendo los aspectos éticos relacionados con este medio.
COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
Al terminar la instrucción en esta competencia, el estudiante debe estar en capacidad de realizar investigaciones sistemáticas y efectivas con el fin de solucionar problemas de información mediante la obtención, evaluación crítica, selección, uso, generación y comunicación de información.
ELEMENTOS MULTIMEDIA
Al terminar la instrucción en estos recursos , el estudiante debe estar en capacidad de obtener y utilizar adecuadamente elementos de multimedia para mejorar diferentes trabajos académicos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Al terminar la instrucción en esta herramienta, el estudiante debe estar en capacidad de :

HOJA DE CÁLCULO
Reconocer el entorno de trabajo que le presenta la hoja de calculo (menús, barras, área de trabajo).
Utilizar apropiadamente las funciones básicas del software para crear hojas de cálculo sencillas (crear, abrir, grabar y cerrar).
Demostrar comprensión sobre libros, hojas, celdas, filas, columnas y rangos.
Utilizar el teclado y el ratón (mouse) para desplazarse por libros y hojas.
Realizar operaciones básicas con celdas, filas y columnas (insertar, seleccionar, modificar, agregar y borrar contenido).
Dar formato que dé significado al contenido de celdas, filas y columnas.
Realizar operaciones básicas con hojas de cálculo (insertar, nombrar, seleccionar, eliminar, duplicar, mover, inmovilizar, ocultar).
Realizar operaciones con fórmulas y funciones básicas.
Dar formato de presentación a celdas, filas y columnas.
Elaborar hojas de cálculo que contengan gráficos que representen datos.
Preparar e imprimir hojas de cálculo.
Realizar operaciones con fórmulas y funciones avanzadas.
Configurar el entorno de trabajo que le presenta la Hoja de Cálculo (menús y barras).
INTERNET INFORMACIÓN
Utilizar apropiadamente las funciones básicas del navegador de Internet para visualizar páginas Web.
Realizar consultas en Internet
COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
Comprender la importancia de manejar adecuadamente información, manejo que incluye cómo encontrarla, evaluarla críticamente (cuestionarla) y utilizarla.
Entender la importancia y la conveniencia de utilizar un Modelo que posibilite el desarrollo de la CMI y oriente, de manera lógica y coherente, procesos de solución de problemas de información en el aula.
Utilizar estrategias de búsqueda adecuadas para localizar y acceder las mejores fuentes que contengan la información más pertinente.
Evaluar críticamente los sitios Web localizados durante las investigaciones.
ELEMENTOS MULTIMEDIA
Entender la conveniencia de utilizar recursos multimedia para mejorar diferentes trabajos académicos.
Obtener, modificar y utilizar imágenes.
Obtener y utilizar fotografías.
Obtener, instalar y utilizar fuentes tipográficas.
Obtener y utilizar archivos de audio (sonidos).
Obtener y utilizar imágenes 3D.

EVALUACION Y PROMOCION

REFERENTE AL SISTEMA DE EVALUACION Y PROMOCION DE LOS ESTUDIANTES

He leído muy bien el decreto 1290, en especial el articulo 16, en el cual expresa que que el registro escolar se hará por grados.
En el ITIP, en dicho documento escribieron que se haría por ciclos, (DEFINICION) debe ser por grados y por áreas.

Me refiero al punto 8 ESCALAS DE VALORACION
Definirlos así:
DESEMPEÑO SUPERIOR demuestra excelentes desempeños conceptuales, procedimentales y actitudinales en su proceso académico escala 46-50

DESEMPEÑO ALTO demuestra sobresalientes desempeños conceptuales, procedimentales y actitudinales. en su proceso académico escala 40-45

DESEMPEÑO BASICO demuestra aceptables desempeños conceptuales, procedimentales y actitudinales. en su proceso académico escala 30-39

DESEMPEÑO BAJO demuestra dificultades desempeños conceptuales, procedimentales y actitudinales. en su proceso académico escala 10-29

Nota: un estudiante será evaluado con 10 cuando falla sin causa justificada, evade clase, realiza fraude,, se apropia de la información de internet sin citar la fuente, hace transcripción de datos literales sin citar su referencia, no presenta trabajos, transcribe la información de la evaluación y no la desarrolla y o no la entrega.

Cuando el estudiante sea valorado con DESEMPEÑO BAJO tendrá la posibilidad de superar sus dificultades en la dinámica de cada una de las clases
También se puede: hacer actividades de refuerzo y/o recuperación o de superación, al finalizar cada periodo, haciendo los registros correspondientes. El estudiante que las supere será evaluado con desempeño básico con número de 30
Segundo: el colegio puede establecer un proceso de NIVELACIONES, para los estudiantes que continúan con desempeños bajos, solo al finalizar el tercer periodo, siempre y cuando no sea superior a tres o cuatro áreas. En el 2010 y solo con una o dos área a partir del 2011.
Los estudiantes, que no aprueben estas nivelaciones y continúen perdiendo una o dos áreas, pasaran a las COMISIONES DE EVALUACION que determinaran si reinicia el grado o se promueven al grado siguiente.

No se promueven:
1. Los estudiantes que terminan el año con desempeños bajos en TRES o más áreas.
2. Haber dejado de asistir un 20% de las actividades académicas (40 semanas)
3. Finalizadas las nivelaciones todavía tienen desempeños bajos.

POR FAVOR ESCRIBA SUS OPINIONES.

Resumen sobre el ejercicio de la Nomina

Salario básico es la remuneración ordinaria pactada en el contrato de trabajo; sirve de base para liquidación de trabajo nocturno, dominical, festivos, y extra. Este no puede ser inferior al salario mínimo legal vigente.

Nomina es la relación detallada de pagos y deducciones a los trabajadores, incluyendo además, para su contabilización, aportes parafiscales y provisionales para prestaciones sociales.

El trabajo nocturno se remunera con un recargo del 35%, el extra diurno con un recargo del 25%, el extra nocturno con un recargo del 75%, y el dominical o festivo con el 200% adicional.

En la primera parte de la nomina se relacionan los salarios devengados (básico, extra, dominical o festivo, comisiones, bonificaciones, subsidio de transporte y otros), las deducciones (aportes para salud y fondo de pensiones, retención en la fuente, descuentos para cooperativas, embargos judiciales, sindicatos, multas, sanciones y otros) y el neto pagado a cada trabajador (devengado-deducciones=Neto Pagado).

En la segunda parte se relacionan las apropiaciones, así:
• Aportes a seguridad social y parafiscales (del total devengado deducido el auxilio de transporte se liquida para salud el 12% x 2/3 y para el fondo de pensiones el 13.5% x 75%, riesgos profesionales 0.522%, Sena 2%, ICBF 3%, para subsidio familiar 4% del total devengado).
• Provisión para prestaciones sociales sobre el total devengado( cesantía 1/12, intereses sobre cesantía 1%, prima de servicio 1/12, y vacaciones 1/24).


El total devengado y las apropiaciones constituyen un gasto para la empresa por lo cual se debita una cuenta de gasto; como contrapartida, por el neto pagado se acredita la cuenta de bancos, por el valor de las deducciones y los aportes parafiscales se acredita la cuenta Retención y Aportes de Nómina, y las prestaciones se contabilizan con créditos a la cuenta Para Obligaciones Laborales.