miércoles, 13 de julio de 2011

Grados sexto a Undecimo

CONTENIDOS DE ESTE CURRICULO

Grado 6:

  • Manejo del Ratón
  • Manejo del Teclado
  • Sistema Informático (Hardware y Software)
  • Sistema Operativo
  • Procesador de Texto
  • Internet (información)
  • Herramientas de Aprendizaje Visual
  • Internet (comunicación)

Grado 7

  • Presentador Multimedia
  • Internet (información)
  • Competencia para Manejar Información (CMI)
  • Elementos Multimedia
  • Internet (comunicación)

Grado 8:

  • Hoja de Cálculo (básico/medio)
  • Internet (información)
  • Competencia para Manejar Información (CMI)
  • Elementos Multimedia
  • Elementos de Diseño

Grado 9:

  • Hoja de Cálculo (avanzado)
  • Bases de Datos
  • Internet (información)
  • Competencia para Manejar Información (CMI)

Grado 10:

  • Conceptos básicos del Computador
  • Editor de Página Web (básico)
  • Elementos de Diseño Gráfico
  • Editor Gráfico
  • Competencia para Manejar Información (CMI)

Grado 11:

  • Usabilidad
  • Editor de Página Web (avanzado)
  • Editor Vectorial de Gráficos
  • Editor de Animaciones
  • Competencia para Manejar Información (CMI)
  • Simulaciones
  • Conceptos de Redes


octavo y noveno grados

GRADO OCTAVO

TEMAS:

HOJA DE CÁLCULO - INTERNET INFORMACIÓN - COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI) - ELEMENTOS MULTIMEDIA

DEFINICIÓN

HOJA DE CÁLCULO
Se define como un programa diseñado para almacenar, organizar, procesar, presentar y compartir información numérica, textual y grafica.

INTERNET INFORMACIÓN
Se define como una Red informática mundial que presta servicios para navegar (acceder a información) y para efectuar transacciones (comerciales, financieras, etc).

COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
La Competencia para Manejar Información (CMI) se define como el conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes que el estudiante debe poner en práctica para identificar lo que necesita saber en un momento dado, buscar efectivamente la información que esto requiere, determinar si esa información es pertinente para responder a sus necesidades y finalmente convertirla en conocimiento útil para solucionar Problemas de Información en contextos variados y reales de la vida cotidiana.
Estas competencias hacen referencia, específicamente, a que el estudiante esté en capacidad de:

  • Definir un Problema de Información, planteando una Pregunta Inicial, e identificar exactamente qué se necesita indagar para resolverlo.
  • Elaborar un Plan de Investigación que oriente la búsqueda, el análisis y la síntesis de la información pertinente para solucionar el Problema de Información.
  • Formular preguntas derivadas del Plan de Investigación (Preguntas Secundarias) que conduzcan a solucionar el Problema de Información.
  • Identificar y localizar fuentes de información adecuadas y confiables.
  • Encontrar, dentro de las fuentes elegidas, la información necesaria.
  • Evaluar la calidad de la información obtenida para determinar si es la más adecuada para resolver su Problema de Información.
  • Clasificar y Organizar la información para facilitar su análisis y síntesis.
  • Analizar la información de acuerdo con un Plan de Investigación y con las preguntas derivadas del mismo (Preguntas Secundarias).
  • Sintetizar, utilizar y comunicar la información de manera efectiva.

ELEMENTOS MULTIMEDIA
Se definen como recursos de Multimedia (imágenes, animaciones, fotografías, sonidos, fondos, videos, etc) que se descargan de diversas fuentes (Internet, CDs, etc.) para editarlos y utilizarlos como complemento en otros proyectos.

GRADO NOVENO

TEMAS:

HOJA DE CÁLCULO - BASE DE DATOS - INTERNET INFORMACIÓN - COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)

DEFINICIÓN

HOJA DE CÁLCULO
Se define como un programa diseñado para almacenar, organizar, procesar, presentar y compartir información numérica, textual y grafica.

BASE DE DATOS
Se define como un conjunto de datos (elementos o hechos), que responden a un modelo relacional, guardados en un computador en forma sistematizada de manera que se puedan realizar consultas con el objeto de responder preguntas.
Las respuestas a esas preguntas se vuelven información que se puede utilizar para tomar decisiones que no podrían tomarse basándose únicamente en los datos.
El programa de computador utilizado manejar y hacer consultas en la base de datos se llama Sistema de Gestión de Bases de Datos (SGBD).

INTERNET INFORMACIÓN
Se define como una Red informática mundial que presta servicios para navegar (acceder a información) y para efectuar transacciones (comerciales, financieras, etc).

COMPETENCIA PARA EL MANEJO DE INFORMACIÓN (CMI)
La Competencia para Manejar Información (CMI) se define como el conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes que el estudiante debe poner en práctica para identificar lo que necesita saber en un momento dado, buscar efectivamente la información que esto requiere, determinar si esa información es pertinente para responder a sus necesidades y finalmente convertirla en conocimiento útil para solucionar Problemas de Información en contextos variados y reales de la vida cotidiana.
Estas competencias hacen referencia, específicamente, a que el estudiante esté en capacidad de:

  • Definir un Problema de Información, planteando una Pregunta Inicial, e identificar exactamente qué se necesita indagar para resolverlo.
  • Elaborar un Plan de Investigación que oriente la búsqueda, el análisis y la síntesis de la información pertinente para solucionar el Problema de Información.
  • Formular preguntas derivadas del Plan de Investigación (Preguntas Secundarias) que conduzcan a solucionar el Problema de Información.
  • Identificar y localizar fuentes de información adecuadas y confiables.
  • Encontrar, dentro de las fuentes elegidas, la información necesaria.
  • Evaluar la calidad de la información obtenida para determinar si es la más adecuada para resolver su Problema de Información.
  • Clasificar y Organizar la información para facilitar su análisis y síntesis.
  • Analizar la información de acuerdo con un Plan de Investigación y con las preguntas derivadas del mismo (Preguntas Secundarias).
  • Sintetizar, utilizar y comunicar la información de manera efectiva.


ACTIVIDADES PARA ENSEÑAR INFORMATICA METODOLOGIA

Con la metodología que a continuación proponemos, cada vez que en INSA se inicia el aprendizaje de una nueva Herramienta Informática, se dedican algunas sesiones de la clase a realizar “Actividades” especialmente diseñadas para desarrollar las habilidades necesarias para el manejo de esa herramienta particular. Estas “Actividades”, interesantes, retadoras, reales y variadas, rápidamente generan competencia básica en las distintas herramientas informáticas. Alcanzar ese nivel de competencia es muy importante para poder utilizarlas con éxito en los Proyectos del Laboratorio de Integración. Cuando estos últimos se llevan a cabo, el maestro de informática se enfocará en que los estudiantes afiancen las habilidades adquiridas mediante la “Actividad” y el docente de la materia con la que se está integrando se concentrará en alcanzar los objetivos de aprendizaje propuestos para esta (la materia).

La característica principal de las “Actividades” para aprender Herramientas Informáticas radica en que se apartan de la enseñanza mecánica de sus comandos y funciones y se dedican a promover su aprendizaje con situaciones de la vida real, con las que se busca motivar y comprometer a fondo a los estudiantes para que realicen, en la mejor forma posible, el producto que en la “Actividad” se les solicita.

Cada Actividad está compuesta por:

  • descripción general
  • herramienta informática a aprender
  • espacio para llevar a cabo las actividades
  • objetivos de aprendizaje específicos de la actividad
  • estándares de informática que se cumplen con ella
  • objetivos específicos del MCII que se cumplen
  • conocimientos y destrezas previas del estudiante
  • recursos y materiales
  • duración de la actividad
  • acciones que debe llevar a cabo el maestro
  • acciones que debe llevar a cabo el estudiante
  • evaluación de la actividad

ESTÁNDARES EN TIC PARA ESTUDIANTES

Existe preocupación entre gobernantes, educadores y comunidad en general, no solamente por los resultados de los sistemas educativos, sino especialmente, por el desempeño de los jóvenes que salen de ellos a trabajar en la Sociedad del Conocimiento. Esta preocupación ha llevado a desarrollar ambiciosos Estándares Educativos que establezcan tanto lo que niños y jóvenes deben aprender, como lo que deben demostrar en las diversas disciplinas y en los distintos grados escolares. Por otro lado, los estándares permiten evaluar.

La Fundación Gabriel Piedrahita Uribe decidió utilizar los Estándares en TIC desarrollados por el Proyecto NETS, liderado por el Comité de Acreditación y Criterios Profesionales de ISTE [44], por encontrarlos claramente categorizados, concretos y pertinentes. Pidió entonces permiso para traducirlos, adaptarlos y utilizarlos. Son esos estándares los que sirven de guía para medir el nivel de logro alcanzado por los estudiantes en el cumplimiento de los objetivos propuestos en éste Currículo.

Los criterios de formación básica en tecnología para estudiantes se dividen en seis grandes categorías que establecen un marco de referencia para los indicadores de desempeño que deben alcanzar los Estudiantes Competentes en Tecnología.

Las letras mayúsculas que aparecen entre corchetes, después de cada Logro, hacen referencia a las categorías de los criterios con los cuales está ligado cada desempeño.

Estas categorías son:

A. Operaciones y conceptos básicos

  1. Los estudiantes demuestran una sólida comprensión de la naturaleza y operación de sistemas de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC).
  2. Los estudiantes son competentes en el uso de las TIC.

B. Problemas sociales, éticos y humanos

  1. Los estudiantes comprenden los problemas éticos, culturales y sociales relacionados con las TIC.
  2. Los estudiantes hacen un uso responsable de los sistemas tecnológicos (TIC), la información y el software.
  3. Los estudiantes desarrollan actitudes positivas hacia los usos de las TIC que apoyan el aprendizaje individual permanente, la colaboración, las búsquedas personales y la productividad.

C. Herramientas de las TIC para la productividad

  1. Los estudiantes utilizan las TIC para acrecentar el aprendizaje, incrementar la productividad y promover la creatividad.
  2. Los estudiantes usan las herramientas de productividad para colaborar en la construcción de modelos ampliados por las TIC, para la preparación de publicaciones y para producir otros trabajos creativos.

D. Herramientas de las TIC para la comunicación

  1. Los estudiantes utilizan las telecomunicaciones para colaborar, publicar e interactuar con compañeros, expertos y otras audiencias.
  2. Los estudiantes emplean una variedad de medios y formatos para comunicar eficazmente información e ideas a diversas audiencias.

E. Herramientas de las TIC para la investigación

  1. Los estudiantes usan las TIC para localizar, evaluar y recoger información de una variedad de fuentes.
  2. Los estudiantes emplean las herramientas tecnológicas para procesar datos e informar resultados.
  3. Los estudiantes evalúan y seleccionan nuevas fuentes de información e innovaciones tecnológicas en base a su conveniencia para llevar a cabo tareas específicas.

F. Herramientas de las TIC para la solución de problemas y la toma de decisiones

  1. Los estudiantes usan recursos tecnológicos para resolver problemas y tomar decisiones bien fundamentadas.
  2. Los estudiantes emplean as TIC en el desarrollo de estrategias para la solución de problemas en el mundo real.

viernes, 3 de junio de 2011

Botón ‘No me gusta’ de Facebook


Botón ‘No me gusta’ de Facebook, la peor amenaza informática de mayo

por Carlos Alberto Díaz Junio 3 de 2011 @ 6:46 am
Tema: Internet, Seguridad y privacidad


Como ya es habitual en el mundo tecnológico, durante los primeros días de cada mes las empresas de seguridad informática hacen públicos los peligros que dieron de qué hablar en el periodo inmediatamente anterior y que se convirtieron en una amenaza para los usuarios de Internet y de algunos dispositivos.

Aunque ya no es extraño ver a las redes sociales ocupando los primeros puestos en el listado de amenazas, así como hace algo más de dos meses le tocó el turno a Twitter, esta vez el principal peligro informático circuló a través de Facebook. Durante mayo, el engaño del falso botón ‘No me gusta’ de la red social originó una campaña de propagación que redirigía a la víctima a una página de suscripción de servicios de SMS.

El engaño consistía en lo siguiente: en primer lugar, el usuario recibía un mensaje de un contacto invitándolo a descargar el supuesto nuevo botón. Al acceder al enlace, se daba inicio al proceso de instalación, que en uno de sus pasos solicitaba la inclusión de un código en javascript que permitía que el mensaje continuara su propagación hacia los contactos de la víctima. Una vez concluido el procedimiento, se redirigía a la victima a una página de suscripción de SMS, servicio del que luego era muy difícil solicitar la baja.

Frente al ataque en Facebook, Federico Pacheco, Gerente de Educación e Investigación de ESET Latinoamérica, explicó: “Es importante que los usuarios sean conscientes de que este tipo de amenazas cada vez son más comunes en las redes sociales, por lo que deben mantenerse atentos ante enlaces sospechosos. Un usuario informado y alerta es mucho menos propenso a caer en estos engaños”.

Según la firma de seguridad, la propagación de amenazas informáticas por medio de redes sociales se ha vuelto aún más popular en el último tiempo por la alta concentración de usuarios que presentan y la posibilidad de obtener mayores beneficios económicos que esto implica.

Durante el mes pasado, además del engaño en Facebook, se descubrió un rogue destinado a usuarios de Apple, MacDefender, que luego dio origen a múltiples variantes. Los equipos con sistemas operativos Mac OS junto a la red social más grande del mundo, explicó la firma, se consolidaron como los principales objetivos de los ciberatacantes, que apelaron a técnicas de Ingeniería Social para engañar a sus usuarios y distribuir distintos tipos de amenazas.

Etiquetas: amenazas en Facebook, Facebook, redes sociales

martes, 24 de mayo de 2011

Datos acerca de enfermedades relacionadas con las palomas


El Departamento de Salud y Salud Mental de la ciudad de Nueva York (DOHMH) ha desarrollado esta hoja informativa para responder preguntas e inquietudes comunes sobre las enfermedades relacionadas con las palomas.

Las palomas son comunes en la ciudad de Nueva York. Con frecuencia hacen nidos en edificios y se reproducen rápidamente. La reproducción ocurre durante todo el año, teniendo lugar usualmente entre marzo y julio. Durante estos meses, el DOHMH con frecuencia recibe preguntas acerca de posibles riesgos para la salud asociados con limpiar excrementos de palomas. Estar en contacto con excrementos de palomas puede representar un pequeño riesgo para la salud. Se conoce que tres enfermedades humanas están asociadas con los excrementos de las palomas: histoplasmosis, criptococosis y psitacosis.

Histoplasmosis

La histoplasmosis es una enfermedad causada por un hongo que crece en los excrementos de las palomas. También crece en la tierra y se encuentra en todo el mundo. Cuando una persona limpia excrementos puede respirar algo del hongo, lo cual en casos de alta exposición puede causar infección. Actividades comunes, tales como limpiar repisas de ventanas, no resultarán en altas exposiciones.

Los síntomas de la histoplasmosis empiezan a aparecer aproximadamente 10 días después de la infección inicial e incluyen fatiga, fiebre y dolor en el pecho. La mayoría de las personas, sin embargo, no muestran ningún síntoma. Aquellos con sistemas inmunológicos debilitados tales como pacientes de cáncer o personas que viven con VIH/SIDA generalmente corren mayor riesgo de contraer la histoplasmosis. La enfermedad no se puede transmitir de persona a persona.

Criptococosis

La criptococosis es otra enfermedad por hongos asociada con los excrementos de las palomas y también crece en tierra de todo el mundo. Es muy poco probable que las personas sanas resulten infectadas aún a niveles altos de exposición. Un riesgo importante de infección es tener el sistema inmunológico debilitado. De acuerdo con el Centro para Control de Enfermedades de los Estados Unidos (US Centers for Disease Control - CDC), cerca del 85% de los pacientes con criptococosis son VIH positivos.

Psitacosis

La psitacosis (también conocida como ornitosis o fiebre del loro) es una rara enfermedad infecciosa que afecta principalmente a los loros y a las aves parecidas a los loros tales como las cacatúas y los periquitos, pero también puede afectar a otras aves, tales como las palomas. Cuando los excrementos de las aves se secan y son transportados por el aire la gente puede inhalarlos y enfermarse.

En los humanos, esta enfermedad bacteriana se caracteriza por: fatiga, fiebre, dolor de cabeza, sarpullido, escalofríos y a veces neumonía. Los síntomas se presentan aproximadamente 10 días después de la exposición. La psitacosis se puede tratar con un antibiótico común.

Desde 1996, se reportaron menos de 50 casos confirmados anualmente en los Estados Unidos. En la ciudad de Nueva York, la psitacosis es muy poco frecuente, con menos de un caso humano identificado cada año. De acuerdo con el CDC, cerca del 70% de las personas infectadas tuvieron contacto con aves domésticas infectadas. Los que corren mayor riesgo incluyen dueños de aves, empleados de tiendas de mascotas, veterinarios, y personas con sistemas inmunológicos debilitados. Nunca se han reportado casos de contagio de persona a persona.

Limpieza de los excrementos de las palomas

Es importante proteger la salud tanto de los trabajadores que limpian los excrementos de las palomas como del público en general.

Público en general

La limpieza rutinaria de excrementos (ej., de las repisas de ventanas) no representa un riesgo grave para la salud de la mayoría de las personas. Se pueden tomar algunas precauciones sencillas para reducir más el contacto directo con los excrementos, tales como usar guantes desechables y ropas que se puedan lavar.

Trabajadores

Antes de que se tome cualquier medida de limpieza extensa - ej., retirar acumulaciones dentro de un conducto de aire - se debe informar a los trabajadores sobre los posibles riesgos a la salud involucrados, particularmente a aquellos con sistemas inmunológicos debilitados. Aunque la histoplasmosis, la criptococosis y la psitacosis representan amenazas menores para la salud pública, se pueden minimizar más si se toman medidas de seguridad. Usar ropa protectora como overoles, botas, guantes y respiradores desechables pueden servir de protección.

Si se usa una manguera de agua de alta potencia para desprender los excrementos secos, se deben tomar medidas para controlar el polvo tales como contener el área con un protector plástico. Mojar el área de trabajo evitará la inhalación, reducirá el riesgo de infección y también evitará la propagación del polvo fuera del área de trabajo. Aquellos que tienen un sistema inmunológico debilitado tales como las personas que viven con VIH/SIDA o pacientes de cáncer no se deben involucrar directamente en el retiro de los excrementos. Siempre lávese las manos y la piel expuesta antes de comer o beber y cuando termine el trabajo.

Existen varias alternativas en lugar de usar una manguera de alta potencia. Una de esas alternativas incluye remojar los excrementos con agua y después recogerlos con una pala. El material mojado se debe recolectar en bolsas de plástico fuertes o en cualquier otro tipo de recipiente seguro y se deben botar en la basura.

Cuando las estructuras estén limpias se deben lavar frecuentemente para evitar más acumulación de excrementos.

¿Cómo puedo averiguar más información sobre las enfermedades relacionadas con las palomas?

Para más información acerca de los efectos en la salud causados por las enfermedades relacionadas con las palomas, llame a su médico. Si tiene preguntas en relación con los efectos en la salud causados por la remoción de excrementos de las palomas, puede comunicarse con el Instituto Nacional para Seguridad y Salud Ocupacional (National Institute for Occupational Safety and Health-NIOSH) llamando al 1 (800) 35-NIOSH, o visite www.cdc.gov/niosh/homepage.html.

Se puede encontrar más información sobre enfermedades específicas en el portal del CDC, www.cdc.gov. Además, se puede comunicar con la Secretaría de Epidemiología de Enfermedades Ambientales y Ocupacionales del DOHMH (NYC DOHMH Bureau of Environmental and Occupational Disease Epidemiology) llamando al 311.

Tomado de http://www.nyc.gov/html/doh/html/epi/epi-pigeon-sp.shtml

¿Perdió o le robaron su dispositivo móvil?

¿Perdió o le robaron su dispositivo móvil?

Situación


Con el aumento de la movilidad, también aumenta el riesgo de pérdida o robo y ninguno está exento de dejar olvidado el celular en una reunión, la tableta donde un cliente, o que se le roben cualquier dispositivo. Hay algunas medidas que puede tomar para proteger algo de su información.

Recomendación

Para facilitar el uso en los dispositivos móviles, las versiones móviles de las aplicaciones que usamos con frecuencia, como el correo electrónico, el sistema de mensajería instantánea, y hasta Facebook, permanecen conectadas mientras el dispositivo está encendido, o listas a conectarse automáticamente cuando éste se enciende.

Para que este proceso sea transparente, los dispositivos guardan la información de usuario y contraseña, y la utilizan cada vez que requiere conexión, sin embargo el dispositivo no reconoce (todavía!) si es el dueño quien tiene el dispositivo, o “algún amigo de lo ajeno.”

En caso de pérdida o robo, además de los trámites legales que debe efectuar para las aseguradoras, es recomendable hacer un proceso de cambio de clave tan pronto como pueda en los servicios que utiliza:

SKYPE AHORA DE MICROSOFT

Microsoft adquiere Skype

$US 8,500 millones pagó Microsoft por Skype, para contrarrestar el avance que Google y Apple tienen sobre la comunicación móvil. Los ojos de Microsoft están puestos en Skype como su sistema de comunicación para los teléfonos Windows Phone 7 que ahora desarrolla con Nokia. Si suma Skype a su servicio de mensajería instantánea Windows Live Messenger, crearía un fuerte rival para Google y Apple. "Skype estará presente en dispositivos de Microsoft como Kinect, Windows Phone y una amplia gama de equipos con Windows y Microsoft conectará a usuarios de Skype con Lync, Outlook, Xbox Live y otras comunidades", anunció la empresa. Facebook -que cuenta con inversión de Microsoft- también podría beneficiarse de un acuerdo de este tipo. Desde hace tiempo la red social ha comenzado a integrarse con el servicio de mensajes de Microsoft, y es bastante probable que lo mismo ocurra con Skype. Microsoft parece estar construyendo su estrategia alrededor de sus teléfonos Windows, esperando que con adquisiciones como la de Skype, pueda recuperar el terreno perdido ante sus rivales.

Tomado de Joyas DELTA

Junio 8 y 9 Evaluaciones Semestrales 10%

LLEGARON LOS EXAMENES SEMESTRALES 8 Y 9 DE JUNIO COMO PREPARARSE

Llegaron los exámenes finales, y con ellos, la tensión de las últimas semanas de clases, el estrés y falta de sueño. Sin embargo, esto no debe ser así si se está bien preparado.

Uno de los principales consejos de quienes conocen los procesos de aprendizajes académicos es saber que los exámenes finales son tan sólo el resultado de lo aprendido en durante el período académico.

Astrid Pinilla Moya, directora de la decanatura del medio universitario en la Universidad del Rosario, asegura que "es importante tomar este período con tranquilidad y seguridad, que los estudiantes planeen sus exámenes priorizando el orden de cada uno".

Esto implica que hay una selección por orden de densidad académica, lo que quiere decir que entre más complicado sea el tema, más debe profundizar. También es importante tener en cuenta las fechas de los exámenes y el tipo de prueba que se realizará.

De esta manera, si se trata de una entrega, debe prepararse con anticipación; si se trata de una prueba escrita, lo indicado será repasar las temáticas vistas, pero si se trata de un examen oral, lo mejor es tener claros los contenidos de mayor importancia, ensayar su oratoria y tener seguridad en lo que dirá frente al profesor.

"La prueba oral demanda una mayor seguridad de uno mismo, una respuesta más rápida y una tranquilidad mental. Por esto, se debe estar convencido de lo que se es capaz", aconseja Pinilla.

De otra parte, las universidades también prestan servicios de refuerzos. En la universidad Jorge Tadeo Lozano, "utilizamos mucho el acompañamiento a través de las tutorías y monitorías, en donde el docente complementa los procesos de formación a través de la ampliación de bibliografía o ejercicios académicos", revela Juan Carlos Aponte, director académico de la universidad.

Sin embargo, tal vez lo más importante de todo el proceso universitario es la seguridad en sí mismo durante todo el proceso académico. Conocerse es la mejor opción para determinar cuáles son las mejores estrategias de aprendizaje y cómo obtener excelentes notas en todas las materias.


Consejos prácticos para ser un excelente estudiante:

- Reflexionar y organizar las prioridades: Los criterios principales debe ser la profundidad de la materia, el grado de dificultad que tenga para usted y la fecha de entrega final.

- Determinar un horario de estudio: Una vez se tenga claro lo anterior, se deben estipular los días de estudio para cada materia. Las primeras deben ser las menos claras para tener más tiempo de analizar sus contenidos.

- Estudiar solo: Es importante saber de qué manera se concentra más y aprende mejor. Tener música o estar en silencio, reescribir los contenidos o escuchar las grabaciones hechas antes en clase, son algunas posibilidades.

- Estudiar en grupo: Las materias de mayor dificultad y análisis se pueden estudiar en conjunto para aclarar dudas entre los compañeros o con un tutor.

- Dejar tiempo para el descanso: No es posible presentar una excelente prueba sin dormir lo suficiente. El sueño ayuda a fortalecer las neuronas, la memoria y la concentración.

- Comer bien: Especialmente durante los exámenes, es imprescindible alimentarse bien, pues ayuda a la energía y la concentración.


Por: Catalina López Fernández Periódico el Tiempo Mayo 19 d011

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